Ứng dụng Sức khỏe trên iOS 27.3 beta được thiết kế lại quanh hai thẻ mới là Insights và Longevity, và có hỗ trợ tiếng Việt. Apple mới nói sẽ ra mắt "later this year", chưa cam kết có trong bản 27.3 chính thức.
Cập nhật: 05/11/2026 · Bài tổng hợp từ báo chí công nghệ, chưa kiểm thử trên máy thật · Bản beta nên tính năng và các bước có thể thay đổi.
Ứng dụng Sức khỏe mới có gì?
- Insights: Vòng Hoạt động, nhịp tim, điểm ngủ, chỉ số sinh tồn và gợi ý cá nhân từ Apple Intelligence.
- Longevity: bảy nhóm gồm tim, giấc ngủ, tinh thần, vận động, chuyển hóa, thính giác và dinh dưỡng.
- Health Age: so sánh chỉ số sức khỏe với tuổi thật, dùng nhịp tim nghỉ, VO2 max, HRV, giấc ngủ và xét nghiệm máu tùy chọn.
- Đánh giá vận động tại nhà: dùng camera iPhone và Apple Watch. Apple cho biết phân tích diễn ra trên thiết bị và video không được lưu.
- Xét nghiệm Quest: gói 119 USD, chỉ có tại Mỹ.
Hướng dẫn thiết lập ứng dụng Sức khỏe
Apple chưa công bố quy trình chi tiết. Các bước dưới đây dựa trên tên thẻ do báo chí mô tả, nên nhãn thực tế có thể khác.
Health Age là gì và nên hiểu thế nào?
Health Age là ước tính, không phải chẩn đoán y khoa. Trước khi thay đổi thuốc hoặc chế độ điều trị, hãy hỏi bác sĩ. Con số này cũng có thể thay đổi khi bạn đeo Watch ít đi hoặc thiếu dữ liệu.
Giới hạn cần biết
- Một số tính năng cần phần cứng tương thích và có thể bị giới hạn theo khu vực, ngôn ngữ hoặc độ tuổi.
- Chưa rõ tính năng nào dùng được đầy đủ tại Việt Nam. Các nguồn còn khác nhau về phạm vi ngôn ngữ lúc ra mắt.
- Sao lưu có mã hóa trước khi cài, vì dữ liệu Sức khỏe tích lũy nhiều năm rất khó lấy lại.
Câu hỏi thường gặp
Không có Apple Watch có dùng được không? Ứng dụng vẫn mở được, nhưng Health Age dựa nhiều vào dữ liệu Watch như VO2 max và HRV, nên có thể thiếu thông tin.
Nguồn tham khảo
